Fructul de avocado se numara pe lista celor mai sanatoase ingrediente naturale de pe planeta. Acesta ajuta la scaderea colesterolului, regleaza tensiunea arteriala, lupta impotriva obezitatii si este un aparator impotriva accidentelor vasculare cerebrale si a bolilor de inima.
Acest fruct in forma de para, aduce cu el beneficii mari pentru piele si par. De fapt, multe produse naturale de ingrijire a pielii contin ulei de avocado.
Avocado este o sursa bogata de proteine, potasiu, vitamine E, A, K, B6 si C, fibre, folati, fier, magneziu, fosfor si cupru. De asemenea, contine grasimi mononesaturate si polinesaturate, cum ar fi acizii grasi omega-3. Astfel, are proprietati excelente de hidratare si antioxidante.
1. Hidrateaza pielea uscata
Avocado ajuta la hidratarea pielii uscate. Acizii grasi penetreaza cu usurinta adanc in piele pentru a compensa orice pierdere de umiditate. In plus, este potrivit pentru toate tipurile de piele.
Zdrobiti 1 pana la 2 avocado coapte cu o furculita pana obtineti textura unei paste.
Adaugati putina miere
Aplicati amestecul pe piele si lasati-l 20 pana la 30 de minute.
Clatiti cu apa calduta
Repetati de 2 sau 3 ori pe saptamana.
Consumul regulat de avocado va ajuta sa va mentineti pielea supla si stralucitoare.
Iar pentru zilele in care nu aveti timp si chef pentru o masca, folositi Crema de dus cu ulei de avocado Love Nature.
2. Trateaza parul uscat si deteriorat
Daca aveti par uscat si deteriorat, folositi avocado sau sampoane cu ulei de avocado pentru a restabili frumusetea si sanatatea sa. Grasimile sanatoase, vitaminele si proteinele din avocado ajuta la hidratarea arsurilor de par uscate si stimuleaza cresterea parului.
Samponul cremos 2-in-1 cu ulei natural de avocado & extract din musetel, curata delicat si ingrijeste parul intr-un singur pas. Confera parului un aspect hranit si stralucitor!
Masca pentru par: Scoateti pulpa dintr-un avocado copt si pasati-o bine pentru a obtine o consistenta fina.
Adaugati cate o lingurita de ulei de germeni de grau si ulei de jojoba.
Aplicati-l pe parul umed, de la radacini pana la varfuri.
Puneti o casca de dus si lasati masca sa actioneze 30 – 40 de minute.
Samponati parul cu apa calduta.
Utilizati aceasta masca o data sau de doua ori pe saptamana.
3. Imbunatateste aspectul tenului
Avocado poate ajuta, de asemenea, la aspectul tenului. Acizii grasi, vitamina C si acidul oleic ajuta la reducerea aparitiei hiperpigmentarii. In plus, proprietatile sale antioxidante ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete (UV) daunatoare, prevenind astfel arsurile solare.
Amestecati 1 sau 2 avocado coapte intr-un blender. De asemenea, puteti adauga putin suc de lamaie si miere.
Masati amestecul pe fata, gat, maini si picioare.
Lasati masca sa actioneze, apoi clatiti cu apa rece.
Repetati de cateva ori pe saptamana pentru a imbunatati tonusul pielii.
4. Hidrateaza mainile
Mainile sunt una dintre partile cele mai neglijate ale corpului, de aceea devin deseori aspre si uscate. Avocado este un ingredient excelent pentru a rasfata mainile uscate. Vitaminele sale si grasimile mononesaturate va pot face mainile catifelate si hidratate.
Crema de maini hidratanta cu ulei de avocado este ideala, practica si poate fi luata in geanta, oriunde mergeti.
No Comments